STUPAVA
MODERNÁ GYMNASTIKA je krásny, umelecký ženský šport, ktorý spája prvky baletu, akrobacie a tanca. S našimi gymnastkami pracujú trénerky najprv na technike tela bez náčinia. Rozvíjajú ich flexibilitu, zručnosť, správne držanie tela a ohybnosť. Neskôr sa na tréningoch sústredia na prácu s jednotlivými náčiniami ako je švihadlo, obruč, lopta, kužele a stuha. Vďaka tanečnej zložke sa naučia naše gymnastky prejavovať emócie a výraz prostredníctvom pohybu. U dievčat sa vďaka modernej gymnastike rozvíja aj ich zodpovednosť, sebadisciplína a sebaúcta. Hodiny sú sprevádzané hudbou, smiechom a radosťou z pohybu.
MODERNÝ TANEC v sebe spája krásu Tanca a modernej gymnastiky. Na tréningoch využijeme techniky scénického tanca, contemporary, baletu, ale aj akrobacie a gymnastiky. Budeme pracovať s rovnováhou, rozvíjať improvizáciu a vyjadrenie emócií pohybom. Krúžok vhodnejší pre staršie dievčatá, keďže choreografie sú už náročnejšie na výraz a vyjadrenie emócií.
FLEXI GIRLS je krúžok pre dievčatá od 9 rokov , kde sa sústredíme na pohyblivosť a ohybnosť tela. Je spojením Modernej Gymnastiky a tanca. Zlepšíme správne držanie tela, rovnováhu a rytmické schopnosti. Pohyb a moderná gymnastika pôsobí aj ako psychické uvoľnenie. Hodiny budú vedené zábavnou formou a našim cieľom je, aby sa dievčatá vždy tešili aj z toho najmenšieho pokroku a upevňovali si tak zdravé sebavedomie. Všetko, čo sa dievčatá na našom krúžku naučia, spoja do krásnych choreografií.
REGISTRÁCIA TU → CHCEM SA REGISTROVAŤ
ROZVRH 2024/2025:
MODERNÁ GYMNASTIKA
1. – 2. ROČNÍK – tréningy 2x týždenne
PONDELOK 14:00 – 15:00
PIATOK 14:00 – 15:00
3. – 4. ROČNÍK – tréningy 2x týždenne
PONDELOK 15:00 – 16:00
PIATOK 15:00 – 16:00
FLEXI GIRLS – vek od 9 rokov a viac, 1x týždenne
PONDELOK 16:00 – 17:00
Cena: ČLENSKÝ PRÍSPEVOK
Platobné obdobia pre skupiny 2x týždenne PONDELOK + PIATOK:
- SEPTEMBER – JANUÁR 290 eur (34 tréningov)
Platobné obdobia pre skupiny 1x týždenne PONDELOK (trvanie hodina):
- SEPTEMBER – JANUÁR 145 eur (17 tréningov)
Platobné obdobia pre skupiny 1x týždenne UTOROK (trvanie hodina a pol):
- SEPTEMBER – JANUÁR
Platobné obdobia pre skupiny 1x týždenne ŠTVRTOK (trvanie hodina a pol):
- SEPTEMBER – JANUÁR
Členský príspevok na činnosť OZ súvisiacu s organizáciou a realizáciou jednotlivých krúžkov je nevratným príspevkom.
Pokyny pre rodičov a deti→ Všeobecné podmienky
MODERNÝ TANEC mladšie 1. a 2. ročník
UTOROK: 15:30 – 16:30
MODERNÝ TANEC staršie od 3. ročníka
Harmonogram sa pripravuje! Registrácia v priebehu týždňa od 9. – 13.9.2024
MIESTO: ZŠ STUPAVA – Malá telocvičňa
KONTAKTY: citykidsstupava@gmail.com, 0918 886 768
:
Galéria
Tréner
Alexandra-Zoja Paulovská
Zoja je naša trénerka Moderného tanca. Tancu sa venuje od svojich 3 rokov. Úspešne absolvovala ZUŠ Hálkova a následne sa venovala tanečnej, hereckej a muzikálovej činnosti v tanečnej škole Elledanse, kde pôsobila aj ako trénerka jazzovej a modernej techniky. Má za sebou niekoľko úspešných súťaží so sólovými aj skupinovými choreografiami. Pôsobila aj v klube modernej gymnastiky TJ Sokol Bratislava. Momentálne je členkou Momentum dance team a tešíme sa, že je členkou aj nášho City Kids tímu.
Anastasia Khmelnitskaya
Anastasia pochádza z Ukrajiny, kde sa 13 rokov profesionálne venovala modernej gymnastike a má za sebou veľa úspechov na regionálnych a národných súťažiach. 3 roky pracovala ako tréner, je certifikovaný fitness tréner, tréner Pilatesu a tréner gymnastiky detí. Anastasiu si naše dievčatá hneď obľúbili a priniesla do našich tréningov úžasnú energiu.
Elizaveta Kizikova
Elizaveta sa Modernej gymnastike venuje už 10 rokov, zúčastnila sa veľkého množstva rôznych súťaží a dvakrát vyhrala jednu z najprestížnejších súťaží v Rusku „Russian Rhythmic Gymnastics Championship“. Už od svojich 15 rokov pomáhala trénerom na tréningoch Modernej gymnastiky s mladšími deťmi a pravidelne poskytovala strečingový tréning aj detskému tímu krasokorčuliarok a krasokorčuliarov. Do nášho tímu prinesie svoje dlhoročné skúsenosti a nové zaujímavé tréningové postupy.