MODERNÁ GYMNASTIKA
Moderná gymnastika je krásny, umelecký ženský šport, ktorý spája prvky baletu, akrobacie a tanca. S našimi gymnastkami pracujú trénerky najprv na technike tela bez náčinia. Rozvíjajú ich flexibilitu, zručnosť, správne držanie tela a ohybnosť. Neskôr sa na tréningoch sústredia na prácu s jednotlivými náčiniami ako je švihadlo, obruč, lopta, kužele a stuha. Vďaka tanečnej zložke sa naučia naše gymnastky prejavovať emócie a výraz prostredníctvom pohybu. U dievčat sa vďaka modernej gymnastike rozvíja aj ich zodpovednosť, sebadisciplína a sebaúcta. Hodiny sú sprevádzané hudbou, smiechom a radosťou z pohybu.
Informácie o krúžku
→ trvanie hodiny: 50 – 60 minút (záleží od vekovej kategórie)
→ oblečenie: – OBTIAHNUTÉ tričko, legíny, gymnastický dres, cvičky (je dôležité, aby dievčatá nenosili voľné oblečenie, ktoré im môže zavadzať pri práci s náčiním)
→ vlasy musia byť zopnuté v cope!
→ voda: vlastná fľaša s označeným menom
• skupiny sa otvárajú pri minimálnom počte 8 detí
• skupiny o 14:00 a 15:00 vyzdvihujeme z ŠKD
Začíname 16.9.2024 !
REGISTRÁCIA tu → CHCEM SA REGISTROVAŤ
Tréningy 2x týždenne:
PRVÁČKY pokročilé PONDELOK 14:00 + STREDA 14:00
DRUHÁČKY PONDELOK 14:00 + STREDA 15:00
PRE JUNIORKY a JUNIORKY (vek 3. – 6.ročník)∗ PONDELOK 15:00 + STREDA 15:00
∗ dievčatá budú po prvom tréningu rozdelené podľa stupňa výkonnosti (nie podľa veku)
Tréningy 1x týždenne:
PRVÁČKY začiatočníčky STREDA 14:00
ŽABKY vek 4 – 5 rokov STREDA 16:00
HVIEZDIČKY a MYŠKY predškolský vek * STREDA 16:00
dievčatá budú po prvom tréningu rozdelené podľa stupňa výkonnosti
2.9. navýšime skupinu Hviezdičky a Myšky a bude možné sa prihlásiť
FL.EXI KIDS vek 6-9 rokov STREDA 17:00
FLEXI GIRLS vek 10 a viac rokov STREDA 17:00
Cena: ČLENSKÝ PRÍSPEVOK
Platobné obdobia pre skupiny 1x týždenne STREDA:
- SEPTEMBER – JANUÁR 145 eur (17 tréningov)
Platobné obdobia pre skupiny 2x týždenne PONDELOK + STREDA:
- SEPTEMBER – JANUÁR 290 eur (34 tréningov)
Členský príspevok na činnosť OZ súvisiacu s organizáciou a realizáciou jednotlivých krúžkov je nevratným príspevkom.
Pokyny pre rodičov a deti→ Všeobecné podmienky
:Galéria
Tréner
Anastasia Khmelnitskaya
Anastasia pochádza z Ukrajiny, kde sa 13 rokov profesionálne venovala modernej gymnastike a má za sebou veľa úspechov na regionálnych a národných súťažiach. 3 roky pracovala ako tréner, je certifikovaný fitness tréner, tréner Pilatesu a tréner gymnastiky detí. Anastasiu si naše dievčatá hneď obľúbili a priniesla do našich tréningov úžasnú energiu.
Sabína Putzová
S gymnastikou sa prvýkrát stretla v 6 rokoch. Aktívne sa jej venovala 11 rokov. Niekoľko rokov pôsobila aj v reprezentácii. V roku 2013 a 2015 sa zúčastnila majstrovstiev Európy. Momentálne pôsobí ako tréner a rozhodca modernej gymnastiky v klube TJ Rapid Bratislava. Od prvých tréningov si naše dievčatá získala svojím vyžarovaním a je pre ne veľkým vzorom.
Barborka Valentková
Barborka sa od svojich štyroch rokov aktívne venovala modernej gymnastike. V rokoch 2021/2022 sa ako členka seniorského reprezentačného družstva SR zúčastnila so spoločnou skladbou Majstrovstiev Európy v modernej gymnastike. Od svojich 8 rokov sa venuje aj tancu. V roku 2023 sa ako členka tanečnej školy Elledanse zúčastnila na svetovej súťaži Dance Star World Masters, kde vyhrala v kategórii contemporary. V súčasnosti je členkou tanečného tímu Momentum a od roku 2023 je členkou nášho City Kids tímu. Barborkine choreografie sú dychberúce a veľmi sa tešíme na nový prílev energie, ktorý k nám priniesla.